После 30-35 лет потенция начинает давать сбои. Однако, есть продукты питания, которые дают возможность мужчине постоянно быть «на высоте». Итак, что же нужно включить в повседневный рацион современному Казанове? Вот ТОП-пятерка самых лучших продуктов для постельных подвигов.
- Виноград красных сортов. По мнению китайских ученых, кожица винограда оказывает положительное влияние на выработку спермы. Увеличивается и подвижность спермий.
- Тунец. Австрийские ученые установили, что морская рыба, в особенности тунец, благотворно влияет на секрецию в организме тестостерона. Хочешь быть неутомимым в постели – блюда из тунца должны присутствовать на столе. Одна проблема: как избавиться от характерного рыбного запаха перед встречей с любимой?
- Авокадо. Еда, богатая холестерином, не лучшим образом влияет на сосуды. Закупорка сосудов не лучшим образом сказывается на постельных подвигах. Решить проблему можно, если ввести в рацион растительные жиры. Вещества, содержащиеся в авокадо, обладают эффектом чистки сосудов. В том числе и тех, которые ведут к детородным органам.
- Мясо оленя. Овощи и фрукты в рационе – это прекрасно, но брутальному мачо вегетарианство не к лицу. Ученые США (Университет штата Юта) установили, что именно оленина является самой полезной для здоровья по содержанию белка. Ведь именно белок является строительным материалом для спермы.
- Чеснок. Это настоящая энергетическая кладовая. Стоит ли удивляться, что у тех, кто регулярно ест свежий чеснок, моторика спермий – зашкаливающая? Правда, запах у него не из приятных, но это уже другая история.
Конечно, здоровый образ жизни и занятия спортом нельзя сбрасывать со счетов, но употребление «правильных» продуктов для мужской силы – это одна из основ регулярной и успешной половой жизни.